לסטודנטים ולתושבים מקומיים באייקן ניתנת הזדמנות ללמוד בסמסטר הסתיו קורס על פאלון דאפא – שיטה סינית עתיקה לטיפוח תרגול. הקורס נפתח ב- Academy of Lifelong Learning של אוניברסיטת דרום קליפורניה.

את הקורס שכותרתו "טיפוח ומדיטציה של הפאלון דאפא" מעביר ד"ר פרנק טיאן שיה, מרצה מן המניין בבית ספר לשיווק של הפקולטה למנהל עסקים.

על-פי אתר האקדמיה: "השיטה הרוחנית הסינית הזאת משלבת מדיטציה ותרגילי צ'יגונג עם פילוסופיה מוסרית המתמקדת בעקרונות אמת-חמלה-סובלנות".

ד"ר שיה מעביר את השיעור הראשון ללימוד שיטת הפאלון דאפא באוניברסיטת דרום קרוליינה

עבור ד"ר שיה, הצגת שיטת הטיפוח תרגול הזאת לציבור האמריקני הייתה זמן רב רק חלום. הוא עצמו זכה לבריאות נהדרת, פיזית ונפשית, מתרגול בפאלון דאפא.

הקורס הוכיח עצמו כפופולרי מאוד וההרשמה אליו צברה תאוצה: מ-12 איש בתחילתו ל-29, כך שהיה צורך לעבור לכיתה גדולה יותר.

פאלון דאפא, הידוע בשמו גם כפאלון גונג, הוא בעל מוניטין כמשפר בריאות, משחרר מלחץ ומתחים ומביא לרוגע פנימי, מסביר ד"ר שיה. בשיעור הוא דן ברקע התרבותי הסיני הקלאסי של השיטה ומציג את עיקרי המאפיינים שלה. כמו כן הוא מלמד את סדרת חמשת התרגילים הכוללים את המדיטציה בעמידה ובישיבה.

לומדים את תנועות התרגילים של השיטה

ד"ר תומאס הולמן, לשעבר נשיא האוניברסיטה שפרש לגמלאות, הצטרף לשיעור הראשון ומעוניין ללמוד עוד על השיטה

 

קלי מושינה מאמינה שפאלון גונג יעזור בשחרור מלחצים

קלי, אחת הסטודנטיות שנרשמה לקורס הייתה נלהבת מאוד. היא חשה נינוחה במהלך התרגילים ואמרה שד"ר שיה הוא מדריך מדהים ושהקורס שלו מעניק מידע רב.

קלי נהגה לתרגל יוגה, אבל היא אוהבת יותר את תרגילי הפאלון גונג. "אני רוצה ללמוד יותר. זה כל כך מלהיב.. אני שמחה שהגעתי היום, היא אמרה בסיום השיעור הראשון.

לינדה סויארס, אחת מצוות האקדמיה לחיים הייתה נלהבת מאוד לגבי הקורס

לינדה סויארס (Soyars), חברת צוות האקדמיה תלמידה בקורס, חשה בחום הזורם בידיה כשתרגלה את תרגילי השיטה.

התרגילים גרמו לה להרגיש נהדר: "ד"ר שיה נתן מצגת מצוינת בתחילת השיעור וגם הדגמת התרגילים הייתה מעולה. זהו אחד השיעורים הטובים ביותר שהיו לי".

לינדה מקווה שהסטודנטים ימשיכו לתרגל אחרי סיום הקורס. "זה יהיה באמת מצוין עבורם", הוא הוסיפה.

היו סטודנטים שמעולם לא שמעו על הפאלון גונג, והיו כאלה ששמעו מעט ורצו ללמוד עוד על השיטה.

אחת מתלמידות הכיתה סיפרה לד"ר שיה שאחרי השיעור הראשון היו לה כמה חוויות במהלך המדיטציה. היא נהנתה ללמוד את העקרונות המשתמעים מכמה חוויות שהיו לה. היא הוסיפה שהיא כבר מחכה לשיעור הבא.