(Minghui.org)

בדרך כלל רוב חברינו המתרגלים לוקחים 5 עד 10 דקות לנקות את מחשבותיהם לפני ארבעת המועדים הקבועים (בתחילת שעות קבועות לשליחת מחשבות נכונות). לאחרונה, הבחנתי שהיה לי קשה לנקות את מחשבתי, כל מיני מחשבות ודעות הפריעו לי, כשהן לעיתים קרובות מפחיתות את השפעת שליחת מחשבות הנכונות שלי. לפעמים, כשהייתי עסוק בפרוייקט, הייתי מחכה עד השנייה האחרונה (ממש לפני האיתות של 5 עד 10 דקות) כדי להיכנס למצב של שליחת מחשבות נכונות. אפילו אז עדיין הייתי חושב על הפרוייקט שלי. בזמן שליחת מחשבות נכונות, מחשבתי הייתה משוטטת ולפעמים הייתי שוקע בנמנום. לתנוחת היד שלי הייתה צורה גרועה. הרגשתי די מתוסכל. האם זו לא הייתה רק הצגה? זה היה בזבוז זמן.

היה חייב להיות פתרון לסוגייה זו. זכרתי את דברי מורה:

"אדם הוא כמו מיכל, והוא מה שהוא מכיל. אם הוא מכיל פא, אז הוא נטמע בפא; אם הוא מלא בלכלוך, אז הוא לכלוך." ("הוראת הפא בוועידה בסינגפור" אוגוסט 1998)

הבנתי שככל שיותר פא זכרתי, הייתי הופך יותר נקי ושליו. החלטתי לעצור עם הפרוייקט שלי חצי שעה לפני כל זמן קבוע ולהתרכז בקריאת ספרי  דאפא, ואז הייתי מתחיל לנקות את מחשבתי במשך 5 עד 10 דקות לפני שעה עגולה. היתה לזה מייד השפעה טובה. כעת אני מסוגל להיכנס לשקט יותר בקלות. אפילו אם מחשבות אחרות צצות, אני יכול בקלות לסלק אותם. מחשבותיי הנכונות הפכו להיות הרבה יותר חזקות. אין לי הרגשה ששליחת מחשבות נכונות זה כמו חובה שגרתית. אפילו חצי שעה לא נראה לי כל כך זמן ארוך. אני מאמין שאני צריך לשתף בהתנסותי מתרגלים אחרים כדי לתת להם נקודת התייחסות. חברים מתרגלים יכולים להסדיר ולשפר את תרגולם לפי מצבם.

כמובן, אם מתרגל יכול להיכנס ולצאת משקט יותר בקלות, אז שליחת מחשבות נכונות במשך 5 דקות זה מספיק וחזק.