להתגבר על עייפות בלימוד- הפא

(Minghui.org)

מטפחים רבים נתקלו בעייפות בזמן לימוד- הפא. ההרגשה יכולה להיות מכאיבה למדי כאשר כאב ראש יכול להופיע. אבל זאת הפרעה שעלינו לפרוץ כדי לאמת את הפא. בהמשך אשתף מטפחים עם כמה ממחשבותיי והתנסויותיי. בגלל רמת הטיפוח המוגבלת שלי, אני מקווה שעמיתי המטפחים יוכלו להאיר על דברים לא נכונים.

מאז ומתמיד חשבתי על שיטות להתמודדות עם תחושות של עייפות בזמן לימוד- הפא. ידעתי שזו הפרעה, אבל תוצאות שיטותיי להתגברות על ההפרעות היו תמיד מוגבלות. עם הזמן, כאשר הרגשתי עייפות בזמן לימוד- הפא, הייתי מסתובבת או לחלופין עושה משהו אחר. נוכחתי לדעת שהרגשת העייפות הייתה נעלמת מיד עם הפסקת הלימוד. מאוחר יותר, בזמן לימוד- הפא, עדיין הרגשתי ששיטה זו הייתה הסיבה שיכולתי לאפשר למוחי להישאר צלול, לכן באופן מודע נאחזתי בדברים פיזיים בזמן לימוד- הפא במקרה שארגיש עייפות. לא משנה מה, החלטתי לא להניח את הספר וללכת לישון כל פעם שהרגשתי עייפות. באופן תמידי ובצורה זו התנגדתי להרגשת העייפות.

יום אחד, באופן מפתיע תפסתי שלא הבנתי מה זה להתגבר על הפרעת העייפות המבוססת על עקרונות הפא. הצורות שהשתמשתי בהן כדי להתנגד ולהתגבר, היו צורות שטחיות בלבד. אפילו המאסטר אמר:

"כמובן, אנו לא מכירים באף אחד מהדברים שהכוחות הישנים ארגנו – אני כמורה שלכם לא מכיר בהם, ותלמידי הדאפא כמובן לא מכירים בהם גם כן". (ללמד את הפא בועידה בשיקאגו ב-2004)

האופן בו נאחזתי כדי לסלק הרגשת עייפות בזמן לימוד- הפא היה למעשה להכיר בהפרעות באופן לא מודע. אם אני עושה וחושבת בצורה כזאת כל יום, מה שאני עושה זה למעשה לחזק את הבעיה. האם זה בגלל שאנחנו מחכים לאותה הפרעה שתופיע למחרת היום אם היא הופיעה היום? אם נצמדים לדברים אלו, הרוע ינצל את המצב והתוצאות התעצמו. אז, כל יום נהייה עייפים. להיות במצב כזה, גם זה שימוש במושגים אנושיים. כל עוד אנחנו עייפים, נפסיק את לימוד-הפא כדי לעשות דברים אחרים? למעשה, אולצנו לעשות זאת על ידי ההפרעה. ואנחנו עדיין מרגישים שהאופן בו טיפלנו בזה היה טוב. האם מחשבות אלו אינם מסוכנות?

יש עוד סוג של הפרעה לא מודעת שקשה להכיר בא. למשל, כאשר אנו צמאים בזמן לימוד-הפא, נעצור כדי לשתות מים. כאשר אנו מרגישים שקר לנו או חם לנו, נעצור כדי להוסיף או להוריד בגד מסוים. דברים אלו נראים כמובנים מעליו, אבל למטפח, זה לא מובן מעליו. לעתים כאשר הייתי במצב טוב למדי ולומדת את הפא הייתי מרגישה צמאה (פתאום) לפתע. כאשר סיימתי לשתות קצת מים וחוזרת ללימוד, התמקדות הייתה מתפזרת למה זה קרוא? המאסטר אומר:

"לימוד הפא זה לימוד הפא". (הרצאת פא וביאור פא בוועידת הפא באזור ניו יורק רבתי- 2003)

המשמעות למעשה היא מאוד עמוקה. היא כוללת איך לטפל בלימוד הפא, איך להיות יותר קפדנים עם עצמנו בלימוד הפא, איך לשפר את הטבע שלנו, איך להתמקד בלימוד הפא, וכ"ד. זה כולל מספר רב של סודות שמימיים. כמתרגלת, הבנתי שאם לא ניתן להבין סוגיה זאת בהתבסס על עקרונות הפא, כשלומדים את הפא ולא יכולים להתיר זאת כאשר יש לנו בעיות בעת לימוד הפא, אז איך ניתן לשפר את טבענו?

עם מחשבות נכונות ומעשים נכונים, ויתרתי על מחשבותיי הקודמות על איך להתגבר על עייפות במשך לימוד הפא. נהפוך הוא, קודם סיימתי לעשות את כל הדברים שהיה עלי לעשות, ואז התחלתי בלימוד הפא עם ראש רגוע ושקט. זה היה בדיוק כפי שהמאסטר אמר:

"כל עוד המחשבות הם נכונות, הרוע יתמוטט" - תרגום זמני של "על מה לפחד" מתוך הונג ין (2).

אינני חשה יותר את תחושת העייפות. אחרי זמן מה, אם אני נתקלת בהפרעה כלשהי, אמקד את עצמי ולא אכיר בהפרעה. בתחילה, אנסה לקרוא יותר מהר. שנית, אקרא בקול רם (כאשר קוראים בקול רם הקול שלנו לא צריך להיחלש יותר בהשפעת ההפרעה). שלישית, אעמוד תוך כדי קריאת הספר. רביעית, אשלח מחשבות נכונות ואז אמשיך לקרוא. מהר מאוד התגברתי על המצוקה בעצמי. זה היה כפי שהמורה אמר:

"אחרי שעוברים עצי ערבה מוצלים, יהיו פרחים זוהרים ועוד כפר מלפנים!" (מתוך הרצאת התשיעית בג'ואן פאלון)

הערה: להתגבר על רגשי עייפות לא בהכרח כולל חוסר בשינה או כאשר אנו חווים בטיהור הגוף.