רק לאחרונה הבנתי שטיפוח אמיתי הוא להסתכל פנימה ולטפח את עצמך.

לשנות את המחשבות האנושיות

נהגתי להיות מצוברחת מדברים רבים, במיוחד כשזה נגע ביחסים ביני לבין בעלי. מצאתי פגם בכל דבר שהוא עשה או אמר. התנשאתי עליו, וחשבתי שהוא אנוכי ולא אכפת לו ממני. הוא תמיד השתמש בטון נוזף כשהוא דיבר אליי.

חשבתי לעצמי: "יש לך מזל שאני מתרגלת של פאלון דאפא, אחרת הייתי מתגרשת ממך!"

היו פעמים ששאלתי את עצמי: "מה עשיתי לא בסדר?"

המורה של הפאלון דאפא אמר,

"כל פעם שמגיע הקושי הם לא מסתכלים עליו עם הצד של הטבע המקורי שלהם אלא לגמרי עם הצד האנושי שלהם, כך שהשדים מנצלים את זה ומפריעים ומערערים ללא הפסקה, וזה גורם לכך שהתלמידים נתונים בקשיים במשך תקופה ארוכה." ("הסבר הפא", מ"יסודות להתקדמות במרץ")

המילים האלו נגעו בי ועוררו אותי. מדוע שארצה לשנות אחרים חוץ מאשר את עצמי? היה עליי להתייחס לבעלי בחמלה ובהבנה.

שלחתי מחשבות נכונות כדי לסלק את המושגים הרעים שהפריעו לי, והתחלתי לשים לב להתנהלות שלי.

הפסקתי להעביר על בעלי ביקורת, וניסיתי להיות מתחשבת יותר. לא ידעתי מהם הקשרים הגורליים בינינו, אך העובדה שאנחנו בעל ואישה הייתה כבר סיבה טובה בשבילי להציל אותו ולא לתת לו לייצר קארמה.

אולי הוא שם לב לשינוי שבי, כי לאחר זמן מה הוא נעשה נחמד ואכפתי יותר כלפיי.

החזקה לקנאה

מתרגלת מבוגרת בלימוד הפא הקבוצתי שלי למדה את הפא בנחישות רבה, ועשתה את שלושת הדברים שמתרגל אמור לעשות, אך היא תמיד דיברה בסרקסטיות. היא התנשאה על אחרים ואף אחד לא העז להצביע לה על ההחסרות שלה.

היא תמיד התרברבה כמה טוב בעלה מתייחס אליה. הוא נתן לה לבזבז כסף כרצונה, קנה לה בגדים במשך כל השנה ולא נתן לה לבצע מטלות קשות או כבדות.

בכל פעם שהיא הזכירה את הדברים האלו, חשבתי שיש לה החזקה לאושר ולנוחות.

יום אחד היא התרברבה על כמה בעלה הודאג כשהופיעה אצלה קארמת מחלה. הוא אחז בידה בחוזקה כאילו היא עומדת להיעלם לו. הוא אמר שהוא לא ידע איך לחיות בלעדיה.

הסתכלתי עליה בזלזול, ולא ידעתי למה היא חוזרת ואומרת לי את הדברים האלו כשלמדנו את הפא.

איזו החזקה הייתה לי?

כשהסתכלתי פנימה, הבנתי שקינאתי.

המורה אומר:

"כי אם מישהו מצליח, במקום להיות שמח יחד אתו מרגישים לא מאוזן בלב." ("ג'ואן פאלון")

"יש כלל כזה: אם הקנאה לא מסולקת במהלך הטיפוח-תרגול, אדם לא ישיג את הפרי האמיתי, בהחלט לא ישיג את הפרי האמיתי." ("ג'ואן פאלון")

שלחתי מחשבות נכונות לסלק את ההחזקה לקנאה.

למעשה מה שהייתי צריכה להסתכל עליו הוא נקודות החוזק של המתרגלים. המתרגלת המבוגרת הזאת הייתה אנאלפביתית לפני שנעשתה מתרגלת, ובטח נשאה הרבה כדי שתוכל ללמוד לקרוא את הפא. היא גם השתתפה בלימוד פא קבוצתי באופן קבוע ועשתה את שלושת הדברים.

התפקיד של ההחסרות שלה היה להיות ראי שישקף עבורי את עצמי. זה שהמילים האלו נאמרו לי היה משום שהיו לי בעיות דומות, ומשום שהיה עליי ללמוד משהו מכך שהן נאמרו לי.

לאמוד כל מחשבה מול הפא

כל מחשבה של מתרגל צריך לאמוד מול הפא.

בוקר אחד חשתי סחרור כשהכנתי ארוחת בוקר. ברגע שפתחתי את עיניי הכול הסתחרר, אז סגרתי את עיניי וניסיתי לפלס את דרכי.

אמרתי לעצמי: "אני דוחה את כל הסידורים של הכוחות הישנים ומקבלת רק את הסידורים של המורה שלי".

ואז התחלתי להקיא. הנחתי את ראשי על הדלפק במטבח, והאמנתי בנחישות שכל זה הוא רק אשליה. ההקאה פסקה במהרה.

שלחתי מחשבות נכונות כל הזמן, ולאחר כ-20 דקות התחלתי להרגיש טוב יותר. לאחר כשעה הכול חזר לקדמותו.

קארמת המחלה שהופיעה הייתה בפירוש הזדמנות עבורי להסתכל פנימה ולשפר את הטיפוח שלי. עליי להפטר מההחזקות שראיתי בתוכי, כולל התנשאות על אנשים וקנאה. אין עליי להשאיר אף פרצה שהכוחות הישנים יכולים לנצל.