(Minghui.org) התחלתי לתרגל פאלון דאפא ב-1996 והייתי אחראית להביא את נגן המוסיקה לאתר התרגול. בכל בוקר הגעתי לאתר התרגול לפני הזמן ואז תרגלתי עם כולם. בערב למדנו יחד את הפא. הייתי מאושרת מאוד..

לאחר שהרדיפה החלה ב-1999, תרגלתי לבד בבית. מתרגלת עמיתה ארגנה מאוחר יותר לימוד פא קבוצתי. אף שלפעמים תרגלתי את התרגילים עם הקבוצה, נכחתי לעתים רחוקות בלימוד הפא הקבוצתי, וזאת כי חיפשתי אחר נוחות וחששתי להיאסר. לפני מספר שנים עברתי ממקום מגוריי למקום אחר ושם היו כמה קבוצות לימוד קרובות. מאז השתתפתי בלימוד ותרגול קבוצתי לעתים תכופות יותר.

בתחילה העירו לי שאני חצי ישנה כשאני מתרגלת את המדיטציה ושאיני מחזיקה את כף ידי ישר כשאני שולחת מחשבות נכונות. כשפתחתי את עיניי לבדוק את עצמי, שמתי לב שגם למתרגלים רבים יש אותה בעיה בדרגות שונות. בהשוואה להם חשבתי שאני יחסית בסדר. הרגשתי טוב עם עצמי ולא הקדשתי לזה יותר תשומת לב.

אך בשנים האחרונות ירדתי הרבה במשקל. לבני משפחתי וחברים היו ספקות ודאגות לגבי מצב הטיפוח שלי. חלק הציעו שאבדוק את רמת הסוכר בדמי. ידעתי שההצעה היא מבחן של מציאות כוזבת, אז לא קיבלתי את זה. גם הסתכלתי פנימה וניסיתי למצוא את שורש הבעיה.

גיליתי החזקות רבות, כולל את חוסר יכולתי ללמוד את הפא בלב רגוע. סימפטומים של מחלה המשיכו והייתי מבולבלת. האמנתי בדאפא בנחישות והאמנתי בנחישות במאסטר, אך לא ידעתי מהו שורש הבעיה.

יום אחד מתרגלת באה לביתי לשתף איתי התנסויות. היא הציעה שאסריט את עצמי בטלפון הנייד כשאני עושה מדיטציה ושולחת מחשבות נכונות והסכמתי. כשצפיתי בהקלטה נדהמתי. לא יכולתי להאמין שהאדם הזה שבסרטון הוא אני. התביישתי במה שראיתי.

אף שתרגלתי יותר מ-20 שנה ועשיתי את שלושת הדברים על בסיס יומי, לא הצלחתי לסלק החזקות רבות. אני רחוקה מלעמוד בדרישות הדאפא. מאסטר [לי הונג ג'י] הוא חומל. המאסטר ראה שלא הוארתי לבעיה, אז הוא שלח מתרגלת להעיר אותי. תודה לך, מאסטר! תודה, מתרגלים עמיתים!

לגבי מדיטציה, המאסטר אמר:

"טיפוח-תרגול באמצעות התרגיל השקט דורש לשבת במדיטציה במשך זמן רב. בזמן המדיטציה אין שום כוונת מחשבה ואין לחשוב על שום דבר. אנחנו מקפידים שההכרה העיקרית שלך תהיה צלולה, כי התרגיל הזה מטפח אותך עצמך ועליך להשתפר בדעה צלולה. איך אנחנו מתרגלים את התרגיל השקט הזה? אנחנו דורשים ממך, שלא מ שנה כמה עמוק הדינג שלך, עליך לדעת שאתה מתרגל כאן. אסור בהחלט להיכנס למצב שבו אתה לא מודע לכלום." ("דרך השלמות הגדולה של חוק הבודהא של הפאלון")

מתרגל שאל את המאסטר בוועידת פא לגבי שליחת מחשבות נכונות:

"שאלה: כששולחים מחשבות נכונות, האם תנוחת הידיים משפיעה על התוצאה?

המורה: בעיקרון כל עוד אתה רציונאלי ועם ראש צלול, זה לא משנה אם אתה מבצע את התנוחות. אבל מהתנוחה שלך אפשר לראות אם נכנסת לשקט או שנכנסת למצב מעורפל. (צוחק) לכן כששולחים מחשבות נכונות עליכם להיות צלולים. מהו המצב ההוא? זה נוח מאוד, כאילו הכל דומם והגוף לגמרי עטוף באנרגיה." ("הרצאת הפא בוועידת הפא במערב ארה"ב בחג הפנסים בשנת 2003")

ביקשתי ממתרגלים מקומיים להזכיר לי את זה כשאנחנו עושים מדיטציה ושולחים מחשבות נכונות יחד. בה בעת הגברתי את מאמציי לשלוח מחשבות נכונות לפורר את כל החומרים הרעים שבממד שלי ולסלק את ההחזקות שלי. שללתי את כל התכנונים של הכוחות הישנים וקיבלתי רק את הנתיב שהמאסטר תכנן עבורי. לאחר תקופת מה, התגברתי סוף סוף על המצוקה בעזרת חמלתו של המאסטר וברכתו.

המצוקה שלי הזכירה לי שתי מתרגלות שהתחילו לתרגל פאלון דאפא לפני ה-20 ביולי 1999. הן פעלו היטב בלימוד הפא ובהבהרת האמת על פאלון דאפא, אך לשתיהן הייתה אותה בעיה כמו שלי: הן היו חצי רדומות בזמן המדיטציה ותנוחות ידיהן לא היו נכונות כשהן שלחו מחשבות נכונות.

מתרגלת אחת כעסה כשמישהו הצביע לה על הבעיה, ולא האמינה לזה. היא חשבה שהיא במצב מחשבה שליו כשעשתה מדיטציה ואמרה שאין לה כל בעיה. שתי המתרגלות נאסרו ועונו. לאחרונה נודע לי ששני מתרגלים גברים גם היו באותו מצב לפני שהלכו לעולמם.

אני מקווה שכל המתרגלים ישימו לב לאיכות המדיטציה שלהם ושליחת המחשבות הנכונות. בייחוד אנחנו צריכים להזכיר זאת זה לזה. ניתן גם לבדוק את הבעיה הזאת על ידי הקלטת עצמנו בזמן המדיטציה ושליחת המחשבות הנכונות. בואו נהיה נחושים יחד ונשלים את השליחות שלנו.