אמי ואני התחלנו לתרגל פאלון גונג בשנת 1996. אבל רק בשנת 2017 –¬ אחרי שילדתי את בתי – התחלתי באמת ללכת בנתיב הטיפוח.

ברצוני לשתף איך השתחררתי מההתמכרות שלי לטלפון הסלולרי. לפני שתרגלתי פאלון גונג הייתי ״מכורה" לסלולרי. נשאתי את הטלפון שלי לכל מקום וביליתי שעות בצפייה באופרות-סבון באינטרנט.

במהלך ההיריון הייתי דבוקה לטלפון הסלולרי שלי מהבוקר ועד 3 לפנות בוקר. כתוצאה מכך חשתי לעתים קרובות עייפות וסחרחורת, והזיכרון לטווח-קצר שלי התחיל להידרדר.

כשמשפחתי הבחינה בעיגולים שחורים מתחת לעיני הם דחקו בי להוריד את כמות הצפייה שלי. אבל לא משנה כמה ניסיתי, לא הצלחתי לרסן את עצמי.

יום אחד החלטתי שעליי להפסיק לבלות כל כך הרבה זמן על הטלפון שלי. בחוסר רצון מחקתי את כל אפליקציות החדשות והבידור.

זמן קצר לאחר מכן נמשכה תשומת לבי לאתרים של רכישה באינטרנט. התחלתי להעביר את כל הבוקר בצפייה במבצעים ובהשוואת מחירים.

מנקודת המבט של צופה מהצד נראה היה כאילו אני עושה משהו עם מטרה: קונה דברים עבור משפחתי. אבל בעצם זו הייתה ההחזקה שלי ששלטה בי. כשהבנתי זאת מחקתי את כל האפליקציות לרכישות באינטרנט.

אז עברה תשומת לבי לאפליקציה החברתית WeChat שעדיין הייתה על הטלפון שלי. הייתי מבלה ימים שלמים בגלישה בפרופילים של אנשים. אפילו התחלתי קבוצת צ׳ט משלי והייתי פעילה בכמה מעגלי WeChat.

יום אחד נכנסתי ל-WeChat וראיתי שכל קבוצות הצ׳טים שלי נעלמו. זיעה קרה פרצה ממני, כי ידעתי שהמאסטר רומז לי שהגיע הזמן להפסיק להשתמש ב-WeChat.

אמרתי בקול רם: ״מדוע אינני יכולה להפסיק לשחק בטלפון הסלולרי שלי?״ כמה שבועות מאוחר יותר פתחתי את ה-WeChat וראיתי שכל הצ׳טים חזרו. הייתי מאושרת, אבל אז חשבתי: ״האם אני מאמינה במאסטר, או שזה רק מקרה? עליי בהחלט להפסיק לבזבז זמן בצ׳טים האלה!״

באותו רגע נשבעתי לעצמי: ״אני אשתמש בטלפון הסלולרי שלי רק כדי לתקשר עם אחרים.״

ימים ספורים לאחר מכן הראתה לי אמי את המאמר באתר מינג-הווי מה שכל תלמידי הדאפא חייבים לדעת. בהתחלה חשתי התרעמות וחשבתי: ״אני משתמשת ב-WeChat כל יום לתקשר עם חברים לעבודה, ידידים ומשפחה. אם אפסיק להשתמש באפליקציה, האם המחותנים שלי לא יחשבו שאני מוזרה?״ היה לי קשה מאוד באותו רגע לזמן את המחשבות הנכונות שלי.

מאוחר יותר נודע לי שמתרגלים רבים באזור התקשו גם הם למחוק את אפליקציית ה-WeChat, בעיקר כי הם משתמשים בה לעבודתם. כמה מהם התחכמו וקנו טלפון שני: הם משתמשים בטלפון אחד רק ל-WeChat ובשני בשביל התקשורת היומיומית שלהם. התחלתי לחשוב: ״אולי עליי לקנות טלפון נוסף גם כן״.

למרות שקראתי מספר מאמרים לשיתוף התנסויות בנושא הזה עדיין לא יכולתי להביא את עצמי למחוק את האפליקציה.

חודש אחד אחרי כן התחלתי לחשוב: ״אם אמחק את ה-WeChat, האם לא ידעו שאני מתרגלת פאלון גונג?״ בתוך הרדיפה נגד הפאלון גונג על ידי המשטר הקומוניסטי בסין, אם האדם הלא נכון יגלה את זה, זה יכול להיות מאד מסוכן.

כשמחקתי לבסוף את האפליקציה לבי היה כה כבד שאפילו התחלתי להטיל ספק במאסטר ובפא. כרעתי ברך לפני תמונתו של המאסטר וזעקתי: ״מאסטר, בבקשה הצל אותי!״ אז שלחתי מחשבות נכונות, וזה גרם לי לחוש הרבה יותר טוב.

באותו לילה קראנו אמי ואני את ההרצאה התשיעית מ״ג׳ואן פאלון״. המאסטר אמר:

"אבל ברגע שאתה מתרומם מעט גבוה יותר מעל הרמה של האנשים הרגילים, תגלה כי העקרונות ברמה זו כפי שהם מובנים על ידי אנשים רגילים הם בדרך כלל מוטעים"

המילים האלו גרמו לי להבין שהסתכלתי על כל עניין ה-WeChat תוך שימוש במחשבות של אנשים רגילים. המשפטים הבאים, גם הם מ״ג׳ואן פאלון״, תפסו את תשומת לבי:

"אנשים רגילים חושבים שזה בלתי מובן ולא יכולים להבין מתרגלים. הם לא יכולים להבין את זה כי מצב המחשבה שלהם רחוק והפער בין הרמות שלהם רב מדי."

"לגבי אנשים מסוימים, לא חשוב איך תאמר את זה הם עדיין לא מאמינים, וחושבים שהדברים בין האנשים הרגילים הם מעשיים יותר. הם יאחזו בהשקפותיהם העקשניות ולא יעזבו אותן" ("ג'ואן פאלון“)

אז הבנתי שעליי לשחרר את דרך החשיבה הרגילה שלי! המאסטר הבהיר ש:

"יש אנשים שיבינו אותו בבת אחת, בזמן שאחרים יתעוררו ויבינו אותו בהדרגה. האם זה משנה איך מישהו מבין את זה? טוב יותר אם אפשר להבין את זה בבת אחת, אבל זה גם בסדר אם מתעוררים לזה בהדרגה. האם הם אינם שניהם הארה? שניהם הם הארה, אז אף אחד מהם אינו טועה." ("ג'ואן פאלון“)

נהגתי להתעצבן על עצמי על כך שלא הוארתי לדברים באותה מהירות של מתרגלים עמיתים. חשתי נחמה ועידוד מהמילים האלה של המאסטר.

המאסטר אמר גם:

"כשאתם בתוך קושי אמיתי או עוברים מבחן קשה תנסו את זה, כשלא ניתן לסבול את זה, תנסו לסבול; כשזה נראה בלתי אפשרי ואומרים שזה קשה לעשייה, תנסו ותראו אם בסופו של דבר זה אפשרי או לא. אם אתם באמת יכולים לעשות את זה אתם אכן תגלו: "אחרי שעוברים עצי ערבה מצלים, יהיו פרחים זוהרים ועוד כפר מלפנים!" ("ג'ואן פאלון")

כשקראתי את המילים האלה, ידעתי שמחיקת ה-WeChat הייתה הדבר הנכון לעשות. המחותנים שלי גילו שמחקתי את ה-WeChat ולא חשבו כלל שזה מוזר.

מה שגיליתי מההתנסות הזו הוא שאם אנחנו מחזיקים במושגים של אנשים רגילים, דברים פשוטים נוטים להפוך למסובכים ביותר. אבל אם אנחנו משחררים את ההחזקות האנושיות, עניינים מסובכים נוטים להפוך להיות פשוטים ביותר!