תרגלתי מדיטציה בצורה מוטעית במשך שנים

(Minghui.org)

אני מטפח פאלון דאפא מזה שנים רבות, אולם רק עתה נוכחתי לדעת כי הדרך בה אני תרגלתי את התרגיל החמישי הייתה מוטעית לחלוטין. בעבר התאמצתי להשלים 45 דקות, שלא לדבר על שעה שלמה. בכל פעם שסיימתי את המדיטציה חשתי מטושטש ובקושי הצלחתי לשמור על עירנות. ידעתי שמשהו לא בסדר אך שיערתי שעלי לכפות על עצמי למדוט לעתים תכופות יותר כדי לפרוץ את  ההפרעה. אולם המצב לא השתנה. במשך הזמן איבדתי בהדרגה את המוטיבציה לתרגל את המדיטציה.

היום הבנתי שאני בכלל מבצע את התרגיל בדרך מוטעית. בספר "ג'ואן פאלון" הרצאה התשיעית "לב בהיר ונקי", המאסטר אמר:

"ברגע שאני נרגע אני חושב על כל דבר והחשיבה מבולגנת. זה כמו נהרות וימים מתהפכים, הכל עולה ואתה לא יכול להיות שקט בכלל".

לאחר שישבתי פרק זמן מסוים הבחנתי שאני נכנס למצב דמוי-חלום שבו מחשבות תועות ורעיונות מוזרים עולים מוחי. בטעות חשבתי שכך מרגישים כאשר נכנסים למצב של דינג.

אולם בהרצאה השמינית, "ההחזקה של קורת-הרוח", המאסטר אמר:

"השיטה שלנו דורשת שאתם תנהלו את עצמכם בראש בהיר. יש אנשים שכל הזמן אומרים: 'המורה, ברגע שאני עוצם את עיניי הגוף שלי מתנדנד'. אני אומר שזה לא בהכרח כך. אתה כבר פיתחת הרגל לוותר על הג'ו-אי-שה שלך. ברגע שאתה עוצם את עינייך אתה מניח את הגו'-אי-שה במנוחה והוא ייעלם. אתה כבר פיתחת את ההרגל הזה. מדוע הגוף שלך לא מתנועע בזמן שאתה יושב כאן? אם אתה שומר על המצב שבו העיניים שלך פקוחות, האם הגוף שלך יתנועע בעיניים עצומות קמעה? בפירוש לא. אתה חושב שיש לתרגל צ'יגונג בדרך זו ויצרת לעצמך מושג. ברגע שאתה עוצם את עיניך תיעלם בלי לדעת היכן אתה". (ג'ואן פאלון)

הבנתי שאם אשב בעיניים פקוחות לא אגיע למצב זה. פיתחתי את ההרגל הרע לנטוש את ההכרה העיקרית (הג'ו-אי-שה) שלי ואפילו לא תפסתי מה שאני עושה.

במדיטציה היום הייתי נחוש לשבור הרגל זה. בכל פעם שהרגשתי שאני נסחף הכרחתי את ההכרה העיקרית שלי לחזור להכרה. בעת התאמצתי להיות בשליטה, חשתי כאילו תרסרי זרמים חשמליים זורמים מבעד לפנים שלי, מפוצצים ומסלקים את מסך הנמנום הכבד. בסופו של דבר משהו קרה ופתאום הכל השתנה. חשתי קליל מאד ומודע לעצמי יושב שם ומתרגל, כאילו אני יושב בתוך קליפת ביצה. המדיטציה הפסיקה להיות נטל בלתי נסבל וסוף סוף חשתי כפי שאמור הייתי לחוש לפי תיאורי המדיטציה.

אני יודע שהדרך עוד ארוכה עד שההרגל המוטעה ייעלם לחלוטין, אך זו הפעם הראשונה מזה זמן רב שאני ממש מצפה לתרגל שוב את המדיטציה.