באתר מתרגלים את חמשת התרגילים של פאלון גונג. אלו תרגילים שקטים מאוד, הנעשים בעיניים עצומות ובתנועות מאד רכות. התרגול נלמד ללא תשלום בכל העולם, מה שאומר שכל אחד יכול להתקשר למתאמת המקומית, נהורה 3229026 – 052, ולהצטרף לתרגול ללא תשלום וללא שום מחויבות.

בקבוצה המתרגלת בקביעות יש גם נערים ויש אשה מעל לגיל שמונים.

ramatgan2 (2)

ramatgan5

ramatgan6

בשעות התרגול, יום שבת משמונה עד עשר, יש במקום הרבה משפחות שמבלות. היו משפחות קבועות שמדי פעם ישבו קרוב למתרגלים, ואמרו שהם בחרו את המקום במיוחד בגלל המוסיקה.

פאלון דאפא (פאלון גונג) היא שיטה לטיפוח של גוף ונפש. היא מבוססת על חמישה תרגילים מדיטטיביים, ארבעה בעמידה ואחד בישיבה, ועל שיפור טבע הלב והנפש בהתאם לעקרון הגבוה ביותר של היקום "אמת-חמלה-סובלנות".

למעונינים להצטרף, ניתן לקרוא על השיטה, על התרגילים ועל הספר המרכזי של ה"טיפוח", באתר http://www.falundafa.org.il/

מקור השיטה הנפלאה הזו בסין, מקום בו היא מתחברת לשורשים התרבותיים המסורתיים. אולם המשטר הדיקטטורי בסין רודף את מתרגלי השיטה בגלל הפופולריות העצומה שהיא צברה תוך שנים ספורות בלבד.

משנת 1992 שבה הוצגה השיטה בסין על ידי מאסטר לי הונג-ג'י ועד 1997, הצטרפו לתרגול בשיטה  70 מיליון סינים. כאשר המספר התגלה באמצעות סקר אוכלוסין, המשטר החליט להכחיד את השיטה באמצעות מעצרים בלתי חוקיים, כליאות ממושכות ועינויים המובילים הרבה פעמים למוות. מאז 1999 ועד היום, המדיניות הזו מבוצעת על ידי השלטונות.