אנחנו מתרגלים פאלון דאפא (פאלון גונג) בקניה, אפריקה

(Minghui.org) דמיינו לעצמכם חגיגת חג מולד עבור יותר מ-1000 ילדים. כולם קופצים בהתלהבות, רצים סביב , מדברים בקול רם, חלקם מתווכחים, כשכמעט 200 מתנדבים, מורים והורים מנסים לשמור על הסדר, אך ללא הצלחה רבה.

פתאום, מוסיקה מרגיעה, וקול שקט ונעים נשמע מתוך הרמקול: "צ'ן (להימתח)...", פאנג סונג (לשחרר)". הילדים נרגעים מיד כשהם עוקבים אחר אישה על הבמה שמתרגלת תרגילי פאלון דאפא, פניהם הצעירות ממוקדות ומרותקות.

המחזה הזה קרה במהלך חג המולד של 2019 ברואנדה, אפריקה. לאחר מכן כמעט כל מורה, הורה ומתנדב ניגשו לאישה והודו לה על הדגמת התרגילים. האישה, לילי, היא מתרגלת פאלון דאפא. אחד ההורים אמר: "זהו הרגע היפה ביותר של היום". הסוד של לילי להחזיק יותר מ-1000 ילדים רגועים היה להראות להם את התרגיל הראשון של הפאלון דאפא: "בודהא מותח אלף ידיים".

 חגיגת חג המולד ב-2019 ברואנדה, אפריקה. לילי, מתרגלת פאלון גונג, מדגימה את התרגיל הראשון של הפאלון דאפא

הסיפור של לילי

לילי גדלה בווייטנאם. במהלך לימודיה לקראת תואר שני בהולנד, היא פגשה בבעלה לעתיד והתיישבה שם. אחרי שהחלה לעבוד עבור תכנית הסביבה של האו"ם (United Nations Environment Programme), היא גויסה לעבודה בקניה. בני הזוג עם בנם ובתם גרים בעיר הבירה ניירובי.

נקודת מפנה חלה ב-2015. באותו זמן לילי חוותה מתח עצום בעבודה. עמיתיה לעבודה מגיעים מכל העולם ורבים מהם התחרו זה בזה עבור קידום. לנוכח הדילמה בין חסימה בקריירה לבין הציפיות הגבוהות שלה כמו גם הרצון החזק להצלחה, לילי נכנסה לדיכאון. זה הוביל לסחרחורות, מחלת כליות ובעיות בכבד. עם בריאות קורסת, לילי הרגישה שאין לה ברירה אלא לקחת חופשה ארוכה ולחזור לווייטנאם להחלים.

אמה של לילי מתרגלת פאלון דאפא ולעתים קרובות המליצה לה על השיטה הזאת. לילי תמיד דחתה את ההצעה בתואנה שהיא עסוקה בעבודה. הפעם, כשחזרה הביתה, אמה הציגה לה את הנחיות התרגילים בווידיאו. מתוך כבוד לאמה לילי צפתה בווידיאו. אחרי שצפתה פעם אחת, היא חשה שנפשה רגועה וכל גופה חם כאילו זרם חמים מסתובב בתוכה.

לילי המשיכה לתרגל והפכה למתרגלת פאלון דאפא. לפני שהחלה לתרגל גילו בגופה 5 כתמים בכבד והרופאים חשדו שזה סרטן. 5 ימים אחרי שהחלה לתרגל, לילי עברה בדיקת דימות (NMR) שהראתה שהציסטות על הכבד היו שפירות. זה העניק לה את הביטחון לחזור לעבודה בקניה.

בחודשים הבאים, עקב לוח הזמנים הצפוף שלה בעבודה, לילי יכלה לתרגל רק 45 דקות ביום. היא עדיין לא קראה את "ג'ואן פאלון", אלא רק צפתה פעם בחודש בהרצאות הווידיאו של מר לי הונג-ג'י, מייסד הפאלון דאפא. בכל זאת, רבות ממחלותיה נעלמו, ובכלל זה הבעיות בכבד, הכאבים בקיבה, בחזה ובעיית האסטמה שלה. גם בעיות אחרות נפתרו. השיעול הכרוני שלה שהיה כה חמור עד שלפעמים ירקה דם, נעלם אף הוא.

לילי התרשמה מעקרונות הדאפא "אמת-חמלה-סובלנות" והחליטה ליישם אותם בחיי היום יום שלה. במהלך ילדותה בווייטנאם היא לעתים קרובות הוכתה או ננזפה על ידי אביה ודודיה. החוויות האלו שלה גרמו לה לפתח מזג חם שהתבטא לעתים קרובות במשפחה או בעבודה שלה. כמדריכה בתכנית האו"ם להתיישבות אנושית ומתלמדים שהגיעו מכל רחבי העולם, לילי לא יכלה לסבול טעויות של אחרים. היא יכלה להעלים עין מטעות של הפעם הראשונה אך כשאנשים חזרו על אותה שגיאה שוב ושוב, היא כעסה. בבית היא התרגזה לעתים קרובות על אמה, בעלה, בנה, או על המטפלת של הילדים, והתווכחה איתם כל היום.

אחרי שהחלה לתרגל פאלון דאפא היא הבינה שהמזג הרע המתמשך שלה פוגע באחרים ושאפה לשלוט במזג שלה.

ב-2020 היא נסעה לטייוואן להשתתף בוועידה לשיתוף התנסויות. היא למדה רבות מהמתרגלים של טייוואן. כשהיא ואחרים הגיעו באיחור שעה להתכנסות המתרגלים המארחים היו נחמדים מאוד, חמים ומתחשבים. זה גרם ללילי להרהר על התנהגותה והיא ידעה שעליה לשנות את הדרך בה היא פועלת כלפי אחרים. כיום היא כבר לא מתרגזת בקלות.

גם בעבודה היא למדה לחשוב על דברים מנקודות מבט של אנשים אחרים. קניה (כמו מדינות אפריקניות אחרות) היא ברובה אזור כפרי ואנשים נוטים לעשות דברים בקצב איטי. אחרי שנוכחה בזה, לילי עושה את מיטבה לעזור לאנשים כמו חברה ולא כמו בוסית.

לנוכח התועלת שקיבלה בעצמה מהפאלון דאפא, לילי ניסתה להציג את השיטה לאחרים. דוגמה אחת הייתה חגיגת חג המולד ליותר מ-1,000 ילדים ב-2019.

ילדים מוותרים על משחקי ווידיאו

לילי, בעלה ושני ילדיה

בנה בן ה-14 של לילי, מישל, החל לתרגל פאלון דאפא בפברואר. כל בוקר הוא מתעורר מוקדם כדי לתרגל ולקרוא הרצאה אחת מ"ג'ואן פאלון". קל לו יותר להכין שיעורים ויש לו המון אנרגיה כל יום. משחקי ווידיאו היו קודם נורמה עבור מישל והוא שיחק בהם לעתים קרובות עד השעות המאוחרות של הלילה. במהלך השיעורים באינטרנט במהלך לימודיו בכיתה ח', עקב התמכרותו למשחקי וידיאו, הוא בקושי עשה שיעורי בית. בהיותו עסוק במשך כל היום במשחקים הוא בקושי יצא החוצה והפסיק להשתתף בתחומי ספורט שאהב. אולם אחרי שהחל לתרגל פאלון דאפא הוא הפסיק לשחק במשחקי וידיאו. "אני חושב שההחזקה הזאת רעה מאוד, אולי אפילו כמו ההחזקה לעישון, כך שהפסקתי זאת", הוא כתב לאחרונה במאמר לשיתוף התנסויות. ראה: Thanks to Falun Dafa I Discovered My True Self.

הוא החל לשתף את ההבנות החדשות שלו עם חבריו. אחד מהם נהג לשחק משחקי וידיאו רבים עם מישל. כעת כשהם מבקרים זה אצל זה הם בדרך כלל מתרגלים את תרגילי הפאלון דאפא וקוראים ב"ג'ואן פאלון".

בעקבות העקרונות של "אמת-חמלה-סובלנות", מישל הפך גם בוגר יותר. למשפחה הייתה מטפלת צמודה מאז היה מישל בן שנה. הוא נהג להתווכח אתה מפני שתמיד רצה לאכול חטיפים בין הארוחות. אחרי שהפך למתרגל, הוא חדל מכך. בכל פעם שהמטפלת התלוננה עליו, הוא התנצל בפניה.

היחסים שלו עם אביו גם הם השתפרו: "לפני שנעשיתי מתרגל, אבי ואני נהגנו להתווכח לעתים קרובות על כל דבר, משימוש נכון בסכו"ם במהלך ארוחות ועד לגבי התכניות שלי לעתיד", הוא כתב בהתנסות. "אבל עכשיו שאני מתרגל, לי ולאבי אין עוד קונפליקטים, מפני שכדי שיהיה קונפליקט אתה צריך לפחות שני אנשים לוויכוח ואני אינני נאבק עוד או מתווכח חזרה".

מטפלת חופשיה מדאגות

פוסטין החלה לתרגל פאלון דאפא לפני 3 שנים

פוסטין היא המטפלת של ילדיה של לילי. היא נולדה בקניה והיא בת 36. היא מתרגלת פאלון דאפא כבר שלוש שנים.

אמה של לילי נתנה לפוסטין פרח לוטוס מנייר עם המילים: "פאלון דאפא זה טוב". פוסטין נתנה אותו לילדתה הקטנה רֶבּקה, ששמחה מאוד לקבלו. רבקה הייתה חולה לעתים קרובות, וכשהיא חלתה, פוסטין הייתה חייבת לקחת חופש מהעבודה כדי לטפל בבתה. שלושה חודשים אחרי שפוסטין החלה לתרגל פאלון דאפא, בתה כבר לא חלתה יותר. למעשה כולם במשפחתה בריאים ושמחים. היא מייחסת זאת למזל הטוב של הפאלון דאפא.

רבקה, בתה של פוסטין

פוסטין הבחינה שהשינוי הגדול ביותר שחוותה אחרי שהחלה לתרגל פאלון דאפא היה צורת החשיבה שלה. היא יודעת שאין שום מקריות, כך שהיא אינה מודאגת עוד לגבי הפסדים או רווחים בחיים. לאחרונה היא סבלה הפסד עקב השקעה כספית שלא צלחה. אם זה היה קורה בעבר, היא הייתה נכנסת לדיכאון למשך זמן ארוך. כעת היא למדה לשלוט על רגשותיה. היא מזכירה לעצמה שתסכול וייאוש לא יעזרו למצב. כמתרגלת דאפא, היא יודעת כיצד להתמודד עם קושי ויש לה ביטחון בעתיד.

סיפור על משפחה שכנה

 אמו של קמראן בתרגיל השני של פאלון דאפא

קמראן בן 10 הוא הודי במוצאו, ושכן של לילי. לפני כשנה מת בן משפחה קשיש במשפחתו, והותיר את המשפחה בעצב עמוק וגדול. אמו של קמראן הייתה כה עצובה שלא יכלה לישון. כשלילי ומישל באו לנחם אותם בביתם, הם סיפרו להם על פאלון דאפא ולימדו את המשפחה את התרגילים. הם תרגלו איתם גם כמה פעמים בשבוע ומצב המשפחה השתפר מאוד.

קמראן בן ה-10 בתרגיל החמישי של הדאפא

שבועיים עברו ואמו של קמראן הייתה מופתעת לגלות שבן המשפחה שהרוויח הכי הרבה מהשיטה, היה קמראן. לילד הקטן הייתה מחלת לב והיה לו קשה לעמוד וללכת. כמו כן הוא סבל מקור לעתים קרובות לא משנה באיזו תקופת זמן זה היה.

אחרי שלמד את התרגילים, מצבו השתנה באופן דרמטי. אמו אמרה שכעת גופו חם. קמראן ציין שבמקום לחוש עייף כל הזמן, יש לו עכשיו יותר אנרגיה. כשנשאל לגבי ההבנה שלו את השיטה, הוא ענה בביישנות: "פאלון דאפא זה נהדר" וכל משפחתו הסכימה עמו.

מאז הוצג הפאלון דאפא לראשונה לציבור ב-1992 בצ'אנג-צ'ון, שבפרובינציית ג'י-לין בסין, השיטה הביאה תועלת לכ-100 מיליון אנשים ביותר מ-100 מדינות כמעט בכל היבשות. אנשים מכל מדינה וקבוצה אתנית משתוקקים לבריאות טובה, ביטחון ותקווה. הכמיהה הזאת התגשמה באמצעות פאלון דאפא אצל מיליוני אנשים.

[כל המאמרים, הגרפיקה והתוכן המפורסמים באתר מינג-הווי מוגנים בזכויות יוצרים. העתקה שאינה מסחרית מותרת, אבל נדרש ייחוס לכותרת המאמר וקישור למאמר המקורי]